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中国(guó )(👷)女排正积(✒)极训练(liàn )准备(bèi )(🏽)参(cān )加(jiā )粉碎“四(sì )人帮”后第一个国际锦(🎺)标赛。队医(🥈)韩(hán )医生（卢君 饰）告诉主力队员沙鸥(ōu )(常珊珊 饰)，她(tā )腰部严(yán )重(🔸)劳损，需要(🛍)尽快休养(yǎng )，因此她未列入出国名单。沙(shā )鸥执意(yì )要参(cān )加(🍮)出国(guó )(🙁)比(bǐ )赛训练(liàn )，母亲(江(😱)韵辉 饰)为了她的健康也劝她(📯)离队，同在(🖲)国家(❔)登(💱)山(🦗)队队员的未婚夫(💻)沈大(🙂)威（郭碧川(chuān ) 饰）却(què )支持她(👓)，她战胜(⛓)伤痛坚(🈴)持训练(🥫)，终(zhōng )于获准出(chū )国参赛(sài )。沙鸥(ōu )在比(bǐ )赛中获得银牌(🚴)，在归国的轮船(chuán )上沙(shā )鸥(ōu )痛心(💹)的(💔)将(🏉)银(🥊)牌丢进了大海。不久，沈(🏻)大威(🌹)在(zài )攀(pān )(🐨)登珠(🥋)穆拉玛峰时(shí )遇(🚶)雪崩遇(yù )难(nán )，事业(yè )和失去亲人双重打击，使沙鸥陷(👌)入极大的痛苦中。她慢慢的(🔞)重新振(zhèn )(📐)作起来(lái )，担(dān )(👄)任了女排教练。数(🌸)年后她培(🚽)养的女排姑娘(😳)们战胜了日本女排(pái )(👚)。此时已瘫痪(huàn )坐在医院轮椅(yǐ )上(😉)的沙(🚩)鸥(🍹)在电视上观看比赛......